ハローワークへ行く~
- 2013/07/30
- 22:57
今日はハローワークへ。職業訓練学校はどんなもんだろ?って聞きに行った。37歳になって全く未経験なことやるのは大変そうだ。できるかな~っていいつつもやればやれるさと思ってる。第2種電気工事士って難しいのかな?資格取れば就職できるのかな?はたまた自分はやっていけるのかな~新しい人間関係作っていくの面倒くせーな~...
今日は甥っ子の世話だぜ
- 2013/07/29
- 21:39
甥っ子の汗をふいたり、口をふいたり、手をふいたり。子供は全力で向かってくるから、手根きできない。おじさんパワー発揮しました。おじさん疲れちゃうよ~疲れるが癒されているのもあるな。自分は結婚も子供ももてないと思うから子育て体験?お遊びだな?結構楽しんでます。おじさん面倒くさそうにしてるけど本当はうれしいのよん♪...
親しい人に拒否されるのはつらい
- 2013/07/27
- 23:40
ちょっとした気持ちの行き違いなどで、親しい人と連絡がとれなくなるのはつらい。距離をおかれるのならまだいいが拒否となると関係がゼロになってしまう。その人との思いでさえ否定されてしまっているようだ。本当につらい...
チョコレートディスコがいい感じ
- 2013/07/26
- 20:56
今更ながらパフュームのチョコレートディスコ!前にはまったんだけど最近また聞き始めている。あの電子音調とリズムがいい。なんか身体がはずむような気持がのってきますなー改めてパフュームの曲をきいてみたい、PVもいいね!チョコレートディスコ♪チョコレートディスコ♪チョコレートディスコ♪...
肩こり、首こり
- 2013/07/25
- 21:49
なんか肩こるなーこれも薬の副作用でしょうか?単なる運動不足かなー病院、歯医者以外外に出ないからな。ウォーキングくらいはやろうやろうとは思っているんだけど腰が重いというかやる気がでないというか・・・はい、怠け者です!まー昔ら運動は苦手だからな、好きじゃないし。勉強も運動も続けることがだいじなんだよね。運動神経よりも継続する能力があるかが大事なんすよね。わっかっちゃいるけどヘイヘイヘイ。今から腕立てし...
歯医者さんへ行くー
- 2013/07/24
- 22:43
先週歯医者さんへ行きました。歯に歯石が付着していて歯間ブラシで磨いていたら歯石の一部が欠けちゃいました。そしたら欠けたところが舌にあたって気になるんで歯医者さんでとってもらおうと思ったのがきっかけ。歯石はすっきりとってもらったんだけど虫歯が5本も見つかり歯の治療で通院することになりました。小学生依頼の歯医者なので少々ビビりながら行ったんですがやはり20年以上も月日がたつと治療技術も変化するんですね...
自分でできる認知行動療法
- 2013/07/22
- 19:14
仕事をしていないと外に出る機会も少ない。あとは外に出ると金を使ってしまうから出たくないというのもある。治療で投薬はしているが、ただ薬を飲んで家でゴロゴロしているだけで病気が良くなるのかなー疑問に思った。ネットを徘徊していると投薬だけでは社会不安障害の治療は難しいとあり行動認知療法を併用して行うことが必要ということが記載されていた。まぁまずは行動認知療法ってなんだろなーっと思って本を買ってみた。ほら...
明日
- 2013/07/19
- 21:17
明日妹の旦那が飯食いに家にくる。それで憂うつになってしまう。不安で逃げ出したくなる。相手は順風満帆の公務員、自分は無職で独身のおっさん。考えすぎるなと言われても劣等感が生まれてつぶれそうになる。いや、既につぶれてる。頭が痛い。気を使うのが嫌だ。気を使われるのも嫌だ。場の空気が自分のせいで重くなりそうで嫌だ。嫌だ嫌だのガキだな~はぁ~ごめんよ、世界のみんなーいつか堂々と楽しく誰とでも話せるようになり...
3回目通院
- 2013/07/18
- 21:14
本日も通院日。今日は血液検査をしたため血抜かれました。腕しびれたー結果は次回。久々の検査のため数値が楽しみです。最近の調子は可もなく不可もなくで変化はなし。なかなか夜は眠れません。なもんでマイスリー5mgを処方してもらいました。やっぱり睡眠には昼間の疲れが必要なのでしょう。今日もしっかりお昼寝2時間ばかりとってしまった。眠いんですよねー...
自立支援医療制度
- 2013/07/15
- 21:13
自立支援医療制度を申請してみた。これから医療費と薬代が1割負担になる。使える制度は使ってみることにした。証書は自宅に届くが1カ月位かかるらしい。申請には申請書と医師の診断書、保険証のコピーが必要となる。申請書は市役所の福祉課や障害課に問い合わせてみよう。...
無職
- 2013/07/14
- 23:36
友人に無職だと伝えるのは憂うつですな。でも、ありのままの自分を晒したかったから言った。ま、これで付き合いが変わるというのであればそれはそれということで、その道を行こう!もう、演じるのは疲れたー(´Д` )...
通院2回目
- 2013/07/05
- 20:10
また、病院にいってきた。初めて行ったときは、なんか物足りない気がしたけど今回は2回目で落ち着いていたせいか丁寧に診察してくれている感じがした。前回から新しい薬になりデプロメールを減薬していた。そのためか非常に調子の悪い日々が続いた。身体はだるく、日中非常に眠い、夜は逆に覚醒し眠れないため導入剤で無理やり寝ていたためほぼ一日中寝ていることになった。夜眠くなければ寝なきゃいいんだっと思って一晩中起きて...