無気力人間
- 2013/05/28
- 19:09
仕事を辞めて以来、無気力になってしまった。自分に自信がもてない。いや自信などもとからなかった、劣等感の塊だ。朝、5時に目が覚めるが二度寝で7時に布団から這い出る。目が覚めた瞬間から不安に支配されるので、なかなか動き出せない。朝飯食ってゴロゴロ。昼飯食ってゴロゴロ。動けるようになるのは夕方6時位からだ。それから何をするのでもなく、テレビをみて風呂入って寝るだけ。薬を飲み始めたから体ダルイ。けど、楽か...
減薬日記おわりー
- 2013/05/23
- 23:08
あまりにも辛い!本日、夕食後デプロメール25mgを飲みました。断薬失敗!これから薬で症状をおさえて行こうと思います。目標はアルバイト開始です。そして、慣れる。...
もう苦しい
- 2013/05/22
- 17:18
2013/05/2211日目。相変わらず落ち込んでいる。彼女に会いに行き少しはいいかも、ではない。甥っ子が遊びにきて気がまぎれる、でもない。家族は焦らず少しずつやれとは言うが、将来が真っ黒で胸が苦しい。どうして俺はこううなんだ。泣きたくなる。...
仕事面接に行く
- 2013/05/21
- 17:12
2013/05/2110日目。本当に落ちてる。一番ひどい時と同じくらいだ。人生に希望がもてない。収入がないってこんなに不安なんだ。家にいて、不安に押しつぶされそう。傷病手当金はもうもらえない。ダメもとで協会けんぽに電話するが非常に厳しいらしい。ネットで調べても100%無理らしい。仕事の面接に行くが、感触はよかったがもう自分自身が落ちてしまって働く気力がもてない。俺はどうなってしまうんだぁ...
あ~ヤバイ
- 2013/05/19
- 19:47
2013/05/198日目。あ~ヤバイ。完全に落ちた、食欲も落ちた。仕事辞めたことがショックだったのねー今後の人生が不安で仕方ない。どうなるんだろうか~どうしたらいいんだろうか~完全自信なくした(;_;)...
仕事辞めた
- 2013/05/18
- 20:03
2013/05/187日目。今日はやばかった。息苦しい、思考回路ストップ。よって仕事辞めちゃいました。今も頭痛がする。ストレスだな、クスリは飲まないよ!サプリメントで補う(>_...
どうしようかな~
- 2013/05/17
- 21:29
2013/05/176日目。辞めたいな~仕事辞めたいな~スーパー辞めたいな~何かあったら辞めるだろうな~最近お腹がピー。ストレスですな。離脱症状ではない、わかる。このまま減薬終了かな?それともまた新しく病院いくかな?カウンセリング受けたい。バイオハザードやろ~...
はぁ~
- 2013/05/16
- 21:02
2013/05/165日目。ため息出ちゃうよね。休日ゆえに明日からのことを思うと憂鬱気分夢気分。DVDをみた。トータルリコールとアメージングスパイダーマン。これからもやもやさま~ずをみよう。...
うるせ~
- 2013/05/15
- 23:38
2013/05/154日目。今日は下痢だったな~あと、肩痛いわ~俺は早めにやらないといけないだと~うるせ~、嫌だね!俺はゆっくり行くんだよ。煽られるのは嫌なんだよ。おまえのペースには合わせない。俺のペースにあわせなければならない。なければならない。なければならない。なければならない。...
やる気でないわ~
- 2013/05/13
- 21:12
2013/05/132日目。離脱症状はでない。しかし、今日掃除中に腰をやっちまった。今まで調子良かったのに。これもストレスか!腰痛は怒りである!しかし、職場が面倒くせー自分が正しいだの、だれが悪いだの。知らね。...
とうとう薬最後の日だー
- 2013/05/11
- 18:52
2013/05/1114日目。今日も仕事中忙しくなると息苦しかった。これはたぶん離脱症状ではなくてウツ症状が出ているよー。今日でドグマチール50mgを飲むのが最後です。明日からは薬は何ものみましぇーん。どうなるかな~!?辛くなったらサプリで乗り切る!...
やばい、息苦しい
- 2013/05/10
- 22:10
2013/05/1013日目。仕事中、息苦しい。胸がドキドキしてふらふらした。ウツ症状出まくりだよーとりあえず今日一日乗り切った。仕事が終わったら症状は出ていなかった。今現在も大丈夫だ。明日はどうなるだろうか!?薬は飲みたくないんでこのまま乗り切りたい。サプリで乗り切ってみるよ ↓...
ドライブ
- 2013/05/09
- 20:21
2013/05/0912日目。今日は休み。しかし、朝起きたとたんに明日からの仕事を思うと憂鬱に。そして、一日中頭痛が出ていた。今を生きたい。今を生きよう。慣れれば気にならなくなるよな!やる気も出てくるよな!俺ならやれるさ。だって自分のペースでやっちゃうからさ~...
左手がぁ~
- 2013/05/08
- 22:06
2013/05/0811日目。仕事が嫌で頭痛が~仕事中息苦しくもなる。離脱症状?ストレス?まぁいっか!この状態になれてやる!これが普通になればいいんだ!俺、よくやってるよ~左手がうまく動かないけどね自分中心でがんがるぜぇ~え!...
ま、いっか
- 2013/05/05
- 21:09
2013/05/058日目。仕事をしていて、頭が回らなくなると息苦しくて不安になる。不安障害治ってないなーまーSADだから俺なんじゃん。ま、いっか!そしてこれを読んだ。心屋仁之助さんの「自分がイヤだ!」と思ったら読む本「自分がイヤだ!」と思ったら読む本新品価格¥1,470から(2013/5/5 21:06時点)ダメでもいいじゃん!ダメでもやれることをやっていこう。ま、いいっかでいくよー...
「つい悩んでしまう」がなくなるコツ
- 2013/05/04
- 23:00
いつも読んでる、石原加受子さんの本。「つい悩んでしまう」がなくなるコツ自分中心主義を感じたい。悩みは自分を幸せにする種なのである!「つい悩んでしまう」がなくなるコツ新品価格¥1,470から(2013/5/4 22:56時点)...
つまらん
- 2013/05/04
- 20:51
2013/05/047日目。なんか気分が沈んでる。GWだっつーのにいっぱい混むし。どっか行けよ!ウンコもらしてるし!半日勤務で午後休みでもなんのやる気もしないなー気分沈んでもクスリは増やさないよー結局なおんねーよ。要は自分だろ!考えるんじゃなくて感じるんだね。今日も頑張ったな~...
GWいいなぁ
- 2013/05/03
- 19:21
2013/05/036日目。GW後半突入!今日も仕事だとさーGWだというのに忙しい、みんなー出かけろー今日も仕事の波に乗れず、あたふた三昧、もういいわー頭痛ですよ、出てますよー首がだるい。やっぱ頭フル回転で疲れてますねー思考停止ですわ。ウツには休息が一番のお・く・す・り♡休ませろー休ませてー休むケロっ。...
「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
- 2013/05/02
- 19:10
2013/05/025日目。今日は休日でダラダラ過ごした。車にナビを取り付けた。身体を動かしてないから?仕事が嫌々病?離脱症状?頭痛がする~本を読んだ。石原加受子さんの「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本新品価格¥1,470から(2013/5/2 19:03時点)他者中心から自分中心思考へ変換!自分を大切にしよう!これが出来ていなかった。自分がどう感じているかが大切なんです。...
永遠のテーマ
- 2013/05/01
- 22:53
2013/05/014日目。5月だよねー5月病だよねーわっしょい、わっしょい。調子はいいが仕事は辞めたい。これが永遠のテーマ。人と話したくないんだよねー話しかけてこなくていいよ。電話はやめて、メールでOK。ひとことメール歓迎!わっしょい、わっしょい。...